人生不在年龄，贵在心理年龄；

衣着不在时尚，贵在舒适合体；

膳食不在丰富，贵在营养均衡；

居室不在大小，贵在整洁舒畅；

养生不再刻意，贵在顺其自然；

锻炼不在冬夏，贵在持之以恒；

作息不在早晚，贵在规律养成；

朋友不在多少，贵在求一知己。