一、短时间头发大面积脱落
这是情志大伤的问题，要小心抑郁症找上你。头发缓慢脱落通常是肾气大伤，比如产后掉发。肾，其华在发，头发是肾开出来的花朵。脂溢性脱发则与肾虚无关，是身体湿浊太多的缘故，这种人千万不要无肉不欢了，还要戒辛辣。
二、头发很快变白
头发变白通常是血虚的原因，肝藏血，发为血之余，女人头发变白一定记得要养肝。少年白通常是阴虚血热的原因，要滋阴，不要熬夜吃辛辣刺激的食物。花白头发是脾经受伤的原因，思伤脾，思虑过度的人，比如脑力劳动者通常会有花白头发。花白头发可以吃归脾丸。
三、头痛
很多时候头痛不一定是头的问题。两边痛，或者偏头痛，通常是肝胆的问题；后脑勺痛通常是膀胱经的问题；前额痛，包括眉棱骨痛，是脾胃的问题；头顶痛，是肝的问题，是肝寒的缘故。
四、眼睛总是有红血丝
眼睛有红血丝，一般属于阴虚火旺；白睛溢血，属于肝热与肺热一起加攻；每天早上起床眼屎很多，是肝火太旺了；迎风流泪，畏光，说明肝血和肾阴都大亏了。
五、耳朵嗡嗡作响
多数时候与耳朵没有关系，有一种耳鸣全天候发作，夜深人静的时候尤为明显，很多人痛不欲生，这是肾虚耳鸣，需要调养，绝对不能纵欲熬夜了；还有一种耳鸣来势汹汹，轰隆隆的，声音很大，通常在生气之后，这是肝火上炎的缘故。
六、鼻子经常不通气
鼻子不通气，一定要考虑肺经是不是堵塞了；经常流清鼻涕，说明肺寒比较严重，千万不要再吃寒凉的食物了，冷饮尤其不能喝，冷饮第一个伤的就是肺。小孩子经常流鼻血，多数时候是孩子阳气旺盛的表现，你只要注意不要给孩子吃太多辛辣刺激的食物就可以了。
有一种鼻血要特别注意，就是女人流鼻血，月经却不来，这是倒经，就是说月经从上面走了，这是肝气不舒的缘故。
七、反反复复口腔溃疡发作
千万不要用清热解毒的方法治疗，不然会越治越坏。如果你的口腔溃疡是黄色的，比较痛，则是中焦脾胃堵了，脾胃湿热导致的；如果你的口腔溃疡是白色的，不怎么痛，则是阴虚内热导致的，比如熬了一个夜第二天就长溃疡的就是如此。
八、腰痛如绞
腰痛最好不要按，因为可能有肾结石，这是湿热导致的腰痛；如果你站一会就腰痛，喜欢按摩喜欢热敷，说明肾虚；如果你早上起来腰背僵硬，活动一下就好转，这是寒湿下沉的缘故。
九、指甲不正常
指甲上有没有月牙倒无所谓，如果指甲凹陷，说明肝气不足；指甲发黑说明肝的问题比较严重；指甲发白说明肝血不足。
一句话：“肝，其华在爪”。肝好的人，指甲都是很有韧性，不厚不薄，微微隆起。
十、小腹冷痛
如果经常小腹冷痛，喜欢按喜欢揉，说明你有宫寒，一定要及时调理，不然以后会无法生育。女人的子宫一定要像春日，才能孕育万物，如果是严冬，则万物凋零。所以，真心劝女人们要少吃冷饮，不要穿露脐装。
十一、走路跛行
整条腿的正面连着脚背有牵扯痛，说明你腰椎间盘突出了，不要久坐了，不要受寒了，人生可以突出，腰椎千万别突出，虽然不要命，但可能会让你瘫痪，后半生只能在轮椅上度过。
十二、阴雨天膝盖痛
你的膝盖比天气预报还准，阴雨天膝盖就疼，说明你有关节炎了，这是风寒湿导致的。
十三、皮肤干燥
皮肤很干，总是不出汗，并且瘙痒，说明肺有问题，肺气不宣；皮肤像蛇皮一样瘆人，说明身体有淤血；皮肤不光滑细腻很粗糙，说明血虚，要补气养血。
十四、久咳不好
咳嗽真不好治疗，因为五脏六腑都会导致咳嗽，感冒导致的咳嗽不用管，把感冒治好了咳嗽自然就治好了。不过，风寒感冒初期导致的咳嗽千万不要吃川贝枇杷膏止咳，不然你的咳嗽会拖很久也不好。
内伤咳嗽很难治，如果咳嗽有痰说明还好，最怕干咳迁延不愈的，咳到一定程度会咳血，预示着肺癌可能会找上你。
十五、晚上睡觉梦多
晚上睡觉梦超级多的人虚火太旺，凌晨一点到三点醒来，是肝火；凌晨三点到五点，是心肺之火。真人无梦，太多的梦真的很影响睡眠。
你的梦出卖了你的健康状况：
经常梦见吵架，梦里大喊大叫，非常爽，一定是平时受夹板气太多；经常梦见死人，说明你心阳严重不足了；梦见掉入深渊，说明肾气大伤。还有一种独特的梦，叫春梦，这是肾精不足，是肾里面的虚火冒出来的缘故。
十六、无缘无故的两眼发黑
好端端的突然两眼发黑，中风可能要来临。家里有老人的，有心脑血管疾病的一定要准备两个预防中风的中成药：一个是治疗热症中风的，叫安宫牛黄丸，一个治疗寒症中风的，叫苏合香丸。
十七、小便泡沫多
小便如果长期有泡沫而且久久不散，要预防慢性肾炎，中医叫做漏精，就是蛋白质之类的精华物质由于肾的封藏能力不够，从尿液漏出来了。慢性肾炎的可怕之处就是不可逆转，西医毫无办法，只能用激素控制，然后等待尿毒症的到来。得了慢性肾炎就等于判了死刑，所以早期就应该好好调理。
十八、大便不正常
如果大便经常是黑色的，一定要去检查了，这是消化道出血，可能是胃溃疡，也可能是胃癌；如果大便带血，先血后便是痔疮，先便后血是消化道出血，如果是那种便脓血，可能是溃疡性结肠炎，如果伴随着剧烈腹痛，有可能是肠癌。
